A Google Play áruházból választottam 3 jógás mobil alkalmazást, melyeket legalább 4,5 pontosra értékeltek az 5-ből. Amikor elkezdtem írni a bejegyzést még 5-ről indult az beszámoló, de azokat az alkalmazásokat nagyon hamar töröltem, amelyek tele voltak reklámokkal és borzalmas számítógépes figurák mutatták be a gyakorlatot, robot hangú diktálással. Ezek már nyomokban sem tartalmaztak jógát. A véleményem teljesen szubjektív.

Keep

Több óratípusból tudsz választani, attól függően milyen edzettségi állapotban vagy, vagy mit szeretnél a gyakorlással elérni. Minden videónál jelzik a nehézségi szintet, hogy milyen hosszú és mennyi kalóriát használsz el alatta. Itt gyűjthetsz Kalória érmeket („Calorie Coins”) melyeket később beválthatsz egy-egy óra megnyitására. Az éves előfizetés 18000 Ft, de itt is van lehetőség havi bontásra, úgy 3200 Ft. Főleg rövidebb, 20-30 perces órákat találsz itt, meditatív zenével a háttérben, lassú, női hang instrukcióival.

Sokféle óra típusból választhatsz

Innen tudod letölteni, ha kipróbálnád.

Daily Yoga

A Daily Yoga egy 7 napig ingyenesen kipróbálható alkalmazás. Az egy hét letelte után választhatsz az ezüst és arany kategóriás előfizetések között, melyeknél ha egy évre fizetsz elő, gazdaságosabb (15-26e Ft között).
Amikor belépsz kiválaszthatod a célodat, várandós jóga órák közül is lehet válogatni. Akár egy Smart Coach-ot is beállíthatsz, ha megadsz Magadról néhány adatot (kor, nem, milyen gyakran és milyen hosszan szeretnél gyakorolni) és az alkalmazás összeállít Neked óra terveket.
Számomra egy kicsit lassú volt az óra tempója még a középhaladó verzióban is.

Első lépések

Ezüst kategória

 

 

 

 

 

 

 

 

Itt éred el.

DownDog

Őt hagytam legutoljára és az összehasonlítás végére meg is értettem miért ez a legkedveltebb. 3 hetes próba idő van és ami még plusz, hogy nem kérik el előre a bankkártya adataidat.
Mindent beállíthatsz előre: milyen szintű gyakorló vagy, mire szeretnéd helyezni a fókuszt, milyen hang mondja az instrukciókat, milyen zene szóljon a háttérben, hány percig tartson a shavasana…mindent.
Az órák korrektül össze vannak állítva és a gyakorlás tempóját is megadhatod. Összekötheted a Google Fit alkalmazással, így a jóga gyakorlásod mértékét beépítheted a napi aktivitásod mérésébe.
A Down Dognak van külön alkalmazása kezdő jógásoknak és várandós kismamáknak is.
Éves szinten 20500 HUF, vagy havi 3600 Ft.

Csak néhány a sok beállítási lehetőség közül…

 

 

 

 

 

 

 

 

A Google Play-ben megtalálod.

Ami viszont nekem hátrány volt mindegyikben szinte, az az élő, természetesség hiánya. 😁 Hiába a szuper élethű digitalizált oktató, vagy ha hús-vér ember is mutatja be de egy steril, hófehér közegben… Rájöttem, hogy jobban kedvelem a youtube-os jóga videókat – ha nem tudok eljutni csoportos órára –  ahol ha felnézek, valós embereket látok és egy kicsit olyan, mintha együtt gyakorolnék Velük.